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体悟太极7

吴荫农老师的入室弟子范剑萍老师在自己微信公众号：古筝合太极蕙子姥姥练拳时刻想着师父教拳时所讲的要领，结合自己练拳的感悟：

体悟太极7

蕙子姥姥古筝合太极 2018-11-28

记录习拳点滴体悟太极魅力！

练太极的人，大都知道要沉肩坠肘，这个动作听着容易明白，做起来还是挺难的。几次觉得自己做对了，过段时间又明白自己并没做到位。

有人练拳先练沉肩坠肘，我的体会是先练松腰胯，然后练空胸，肩胛骨会往两侧动了，沉肩坠肘就好做了，看师父的照片就知道自己还没做到位，不过弹古筝声音比以前扎实了。

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