体悟太极4_吴荫农太极拳社

体悟太极4

吴荫农老师的入室弟子范剑萍老师喜好很多，是一位多才多艺的才女，在她学习非洲鼓的时候，结合太极理论，在自己微信公众号：古筝合太极蕙子姥姥写出自己的感悟：

体悟太极4

原创：蕙子姥姥古筝合太极 2018-11-19

记录习拳点滴，体悟太极魅力！

天气晴朗，空气优。

今天上午非洲鼓补课，敲鼓的时候，我有意把肩胛骨放松，使手臂松沉手被动敲在鼓面，与手主动敲鼓相比，高音脆而亮，中音也好很多，低音也有了透过鼓面直达地下的感觉，我想这就是“太极拳用意不用力”的运用吧。

敲鼓不主动用力容易些，但打拳这种全身运动就难很多，一个是用力习惯不是那么容易改变的，再者身体僵硬的部分也会阻碍力的传导。改变将是一个长期的过程。

刚好今天师父在师徒一家亲群里面发了一段话:

“不要怕错没有谁会笑话你，包括师父在内都在不断地学习中。不知错焉知对？对与错，好与坏，一事两面，是一对同居于一体的阴阳，构成一太极，太极拳中阴阳是可以相互转换的，阴阳的转换是太极拳的基本内容。僵硬与松柔就是一对阴阳，知僵硬去僵硬而后才得松柔。僵硬去一分松柔涨一分，日积月累自得功效。”

很受启发，对练好太极拳有了极大的信心！