华园培训中心组织到平谷向吴荫农先生学练大杆

华园培训中心组织到平谷向吴荫农先生学练大杆

百花山报道

2013年8月17日至19日，华园武术培训中心组织一干人马到平谷向吴荫农先生学练大杆。大杆对于我们比较陌生，只有各别人接触过。

太极拳门原本没有枪只有太极剑，后人在六合枪的基础上改造成为太极枪。为了安全摘除了枪头只用木杆，历来练武都采用白蜡木杆，俗称“白蜡杆子”。

吴荫农先生练杆

根据用途和派别不同大枪杆的规格也不尽相同，太极门扎杆八尺抖杆九尺到一丈，六合大枪确定一丈一尺三寸。太极抖杆和六合大枪手握端的直径以自己的拇指和食指对头扣为宜，利于抓握和训练指力，太极扎杆略细。

华园副秘书长张友在现场接受吴荫农先生指导

华园副主任冯振宇

华园第一届副主任、顾问董连勋已经七十七岁高龄，神采依旧。

华园顾问刘熹年已七十，学起杆来一丝不苟。

群，进退转换，沾粘不丢。

抱，别看简单一抱，站上五分钟已是大汗淋漓。边抱边转，练习整体劲力。华园第二届副秘书长宗宁。

抱劈、抱劈，往复练习。

组合套路里的?幪呋芈砬购�大蟒翻身。

全体人员在吴荫农家院子里合影。

这次学习历时三天，虽然天气很热，大家热情更高。学习是在一个宽大的厂房里进行的，通风凉爽。简短的学习，让我们对大杆有了初步的了解，回去还要认真总结，继续体悟。我们相约十月再来。

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